Mire jó a táplálékkiegészítő és az étrendkiegészítő?
Minden fizikai aktivitásnál, a szervezet megköveteli a megfelelő energiabevitel mértékét, időtartalom és a tevékenység típusától függően. A bevitt, vagy felhasznált energia mértékegysége a kalória. A szervezet ezt napi szinten nyeri ki, étel-ből, táplálékkiegészítő-ből és étrendkiegészítők-ből, és tárolja azt. A szénhidrátból nyert glikogén nagysága és lebontásának mértéke függ a végzett munka mértékétől, mivel ez a fő energiaforrása az izmok által végzett aerob és anaerob tevékenységnek. Ha alacsony szintű a raktározott glikogén, akkor úgy érezzük mintha állandóan fáradtak lennénk, állandósulna az alacsonyabb teljesítmény, hajlamosabbá válhatunk a sérülésekre és betegségekre.
Tápanyag-egyensúly
ProNutrition táplálékkiegészítő, étrendkiegészítő és a megfelelő táplálkozás együtt biztosítja az energia-egyensúlyt, és a tápanyag-egyensúlyt.
Táplálékkiegészítő a következő tápanyag-okra épül:
• Fehérje, fehérjék, aminosav - elengedhetetlen a növekedéshez az izomszövetek regenerációjához és az izomtónus leépülésének elkerüléséhez. A fehérje minden sejtben történő folyamatban részt vesz.
• Zsír, zsírok, glicerin - egy elraktározható energiaforrás, amelyek jelentős kapcsolatban vannak a zsírban oldódó vitamin-okkal.
• Szénhidrát, szénhidrátok - a fő energiaforrás, amelyek leginkább kielégítik energiaszükségletünket.
• Ásványi anyagok - a szervezet akkumulátorai, elengedhetetlen a szervezet felépítéséhez és működéséhez.
• Vitaminok - vízben és zsírban oldódó vitaminok fontos szerepet játszanak a szervezet számos kémiai folyamatban.
• Víz - elengedhetetlen a szervezet normális működésében - a szervezet főként tápanyagok szállítására használja, az emberi test 60%-át alkotja.
Miért érdemes használni ProNutrition táplálékkiegészítő és étrend kiegészítő termékek és mire?
A ProNutrition protein, vagy fehérje minden sporthoz aktív mozgáshoz elengedhetetlen segítség. Elérendő céljainktól függően változik a beviteli mennyiség, de a legszerényebb célért is nagyon meg kell küzdenünk ha szükséges mennyiséget általános élelmiszerekkel akarjuk bevinni, pl:csirkemell, tojásfehérje. Az izmok térfogatnöveléséhez természetesen nagyobb mennyiséget kell bevinnünk, mint amikor a testsúlycsökkenéskor fellépő izom-tónus vesztéstől tartunk. De kimondhatjuk hogy a fehérjék céltól függetlenül - mindenkinek javasolt táplálékkiegészítők.
A ProNutrition tömegnövelő alapjait is az imént említett fehérjék adják, de magas szénhidráttartalom mellett. Ezen kívül természetesen a gyorsabb, hatékonyabb térfogat-növekedés érdekében plusz anyagokkal segítik a sikeresebb testsúlygyarapodást. Javasolt ezen kívül gyors anyagcseréjű embereknek, vagy azoknak akik megrekedtek egy szinten, és úgy érzik kell valami plusz.
ProNutrition Kreatin táplálékkiegészítő egyike azon néhány étrendkiegészítőnek, melyek igazán látványosan, gyorsan és biztonságosan fejtik ki hatásukat. Az egyik fő hatásmechanizmus a vázizomzat energiával való jobb ellátása, ami lehetővé teszi a hosszabb és keményebb edzést. Az erő nő, a teljesítmény javul, az izmok teltebbek és nagyobbak lesznek. A kreatin a szervezetünkben és ételeinkben természetesen is előfordul, ezért testünk által jól kezelhető vegyület.
ProNutrition és Nutrend zsírégető táplálékkiegészítő és étrendkiegészítő termékek szerepét sokan hibásan értelmezik. Fontosságát, hatékonyságát nem lehet kétségbe vonni, de a zsírégetés folyamatai között kizárólag csak segédanyagként szabad rá támaszkodni. Gyakran előfordul, hogy valaki dobozszámra eszi a különböző zsírégető formulákat, mégsem sikerült még neki látható eredményeket produkálnia. A hiba azonban azt hinni, hogy mozgás nélkül is a várható eredményt hozzák a készítmények. Általában a mozgás során gyorsítják a lebontási (zsírégetési) folyamatokat.
ProNutrition és Nutrend ízületvédő étrendkiegészítők ízületi fájdalmakat enyhítő készítmények. Glükozamin a Glükozamin Sulfate a közgyógyászatban is elismert szer a különböző eredetű ízületi fájdalmak gyógyítására. A készítmények két csoportra oszthatóak egyrészt a kopott, vagy kopásnak indult porcok építésre irányulók, másrészt pedig az ízületi fej, és ízületi vápa között lévő kocsonyás ízületi nedv (synovia) pótlására szolgálókra. Mindkét csoportba tartozó ízületvédők szedése javasolt prevenciós célzattal, a terhelt porcok védelme érdekében, vagy bizonyos kor elteltével.
ProNutrition vitaminkészítmények, ásványi anyagok komplex vitaminkészítmény fogyasztását szinte minden testépítő ajánlja. Ha szervezetünk megkapja ezeket a létfontosságú anyagokat, javulhat zsírégető-képességünk, anyagcserénk tökéletesedhet, és általános kondíciónk nem sínyli meg annyira a korlátozott tápanyagfelvételt. Az ásványi anyagok is hasonlóan apró segítséget ad, de ezek az apróságok összességében mégis rendkívüli mértékben növelhetik a szervezet folyamatainak hatékonyságát. Az ízületek, szalagok, és a tápanyag feldolgozás terén sokat profitálhatunk komplex ásványi anyagokat tartalmazó készítmény szedéséve
2010. május 11., kedd
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)